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c1here的日记, 2012年04月19日

在2012年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
136.9 公斤 最近减少: 37.7 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月19日:
975 千卡 脂肪: 8.79克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 129.16克.   早餐: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. 午餐: Dill Cucumber Pickles, #4 Turkey Tom (No Mayo). 晚餐: Dr. Pepper 10 (20 oz), Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Sugar Snap Peas (Green Giant). 小食/其他: Dr. Pepper 10 (20 oz). 更多的......
一个星期减少12.1 公斤



     
 

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