在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2648 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 176.67克 | 碳水物: 337.01克.
早餐: OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Morato American Burger, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Weetabix Minis Choco, Coop Latte UHT Scremato. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Paella Saporita. 晚餐: Noci, Albume INRAN, Harvest Basket Patate al Rosmarino. 小食/其他: Uovo, Wasa Original. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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