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euro26的日记, 2017年09月26日

Стоим... жру все, что не приколочено :(
72 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月26日:
1122 千卡 脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 142.88克.   早餐: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, 4 Сезона Гавайская Смесь. 午餐: Картошка Тушеная, Лапша. 晚餐: Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
1830 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
случилось что-то? или просто зажор? 
2017年09月26日 会员:: Loki123
Какой у вас суточный калораж ?  
2017年09月27日 会员:: saly07
Loki123 да осень наверное случилась, апатия, хочется чаю и конфет 
2017年10月8日 会员:: euro26

     
 

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