在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 113.75克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 41.96克.
早餐: Scrambled Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Shrimp Scampi, Cooked Spaghetti Squash. 晚餐: Ground Meat, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 小食/其他: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Great Value Whipped Topping, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Strawberries, Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Celery, Hummus, Hormel Pepperoni Minis, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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