在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 131.24克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Grancereale Croccante con Riso, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, ManuSol Miele Millefiori, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico. 午餐: Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Orogel Melanzane Grigliate, Lattuga, Pesce Spada, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. 小食/其他: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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