在2017年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 24.07克.
早餐: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Eroski Café Soluble, Leyma Leche Desnatada, Nueces, Queso Manchego. 午餐: Valor Chocolate Negro 70%. 小食/其他: Valor Chocolate Negro 70%, Eroski Café Soluble, Leyma Leche Desnatada, Tortilla Francesa, Navidul Jamón Curado de Extremadura. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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