在2010年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 225.50克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Multi-Grain Sandwich Thins, banana, Chicken Grillables Chicken Breast. 晚餐: Pineapple, Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. 小食/其他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Banana Nut VitaTop. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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