在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 93.74克.
早餐: Fındık, Şeftali, Üzüm, Beyaz Peynir, Pınar Sucuk, Kepekli Ekmek. 午餐: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. 小食/其他: Bim Waff Star, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mandalina (Mandalin Portakal), Şeftali. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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