在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 215.47克.
午餐: Pain, Monique Ranou Pâté de Campagne, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Miel, Potimarron, Bouillon de Poulet, Cannelle. 晚餐: Andros Compote, Pain, Elle & Vire Carré Frais, Sauce Béarnaise, Chou Rouge, Pommes de Terre Sautées, Roti. 小食/其他: Pain, Pain, Jambon Cru, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|