在2017年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 103.97克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 100.72克.
午餐: Tomates, Repolho Verde, Alface Americana, Banha de Porco
, Sadia Linguiça Fininha, Legumes Refogados, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra. 晚餐: Lasanha de Berinjela, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molho Bolonhesa, Empanado de Berinjela. 小食/其他: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Italac Leite Integral, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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