在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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45.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 198.84克.
早餐: Şeftali, Ülker Çubuk Kraker. 午餐: Patates Kızartması, Pınar Dana Cızbız Köfte, Beyaz Ekmek. 晚餐: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 小食/其他: Kruvasan, Kruvasan, Salatalık (Soyulmuş), Mandalina, Nutella Nutella, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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