在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 低.
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1369 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 194.43克.
早餐: Carrefour Bolas de Cereales con Miel, Pascual Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. 午餐: Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Macarrones. 晚餐: Tranchettes Queso Lonchas, Tomate Frito, Huevo Revuelto, Champiñones, Calabacines Tiernos, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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