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siavashkharasi
日记
2017年09月25日
siavashkharasi的日记, 2017年09月25日
siavashkharasi的个人资料
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在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
101.8 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
21.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年09月25日:
3078 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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