在2017年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 152.56克.
早餐: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский, Активия Биокефирная 1%. 午餐: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Оливковое Масло, Помидоры. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 小食/其他: Mirabell Mozartkugeln, Зефир, Киви. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|