belum nimbang tadi pagi, tapi kyanya belum berubah deh, weekend kmrin kalap makan pft. hari ini juga mencoba start diet GM, semoga berhasil!
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
486 千卡
|
脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 6.58克 | 碳水物: 58.35克.
早餐: Pepaya. 午餐: Alpukat. 更多的......
|
稳定体重
|