在2017年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 23.41克 | 碳水物: 35.58克.
午餐: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Kit Kat. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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