在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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42.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 82.13克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 252.79克.
早餐: Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna. 午餐: Morele, Brzoskwinia. 晚餐: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Domowe Młode Ziemniaki, Zielona Fasolka Szparagowa. 小食/其他: Szynka z Indyka, Smakowita Margaryna, Pomidor Malinowy, Chleb Razowy, Milka Oreo, Oreo Ciastka, Twix Twix White. 更多的......
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1162 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 43 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 4 分钟, 休息 - 14 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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