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siavashkharasi的日记, 2017年09月24日

Good to see scale is showing results xD
102.4 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月24日:
309 千卡 脂肪: 14.63克 | 蛋白质: 22.51克 | 碳水物: 23.70克.   午餐: Apples, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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