在2012年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 158.68克.
早餐: Peanut Butter, Strawberries, Quick Oats, Whole Wheat Bread. 午餐: Tap Water, carrots. 晚餐: salad, orzo, Pistachio Ice Cream, Organic Soy Beverage, PC Blue Menu Garlic & Herb Chicken Skewers. 小食/其他: Bananas, Grapes, apple steusel cupcakes, Baby-cut Carrots, water, apple butter, almond, brie. 更多的......
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1731 千卡
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运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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