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juhu😊😊😊 ich bin total happy. Manchmal denke ich doch ans aufgeben. Ich könnte mich auch mit meiner Figur zufrieden geben, vielleicht ist mein Körper nicht zum richtig schlank sein gemacht. Aber das motiviert wieder :)
wünsche euch allen einen fröhlichen Sonntag.😘 Allen berlin Startern viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Und nicht vergessen : heute ist Wahltag :)
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64.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 209.94克.
早餐: Taifun Tofu Basilikum, Banane, Ananas, Provamel Soya Natural Zero, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 午餐: Pasta Nuova Gnocchi, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Zwiebeln, Taifun Räuchertofu Klassik, Hokkaido Kürbis. 晚餐: BioBio Rote Beete Gekocht, Taifun Tofu Basilico, Zwergenwiese Papucchini, Bohlsener Mühle Saatenbrot. 小食/其他: Lees Scuttish Fudge, Taifun Tofu Basilikum. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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