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whoisaha
日记
2017年09月24日
whoisaha的日记, 2017年09月24日
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在2017年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月24日:
2719 千卡
脂肪: 95.61克 | 蛋白质: 173.44克 | 碳水物: 277.02克.
午餐:
意式芝士薄餅.
晚餐:
貢丸湯, 蔥油餅, 牛排(瘦肉), 水餃, MOS 薯條(L), 花枝丸, 鹽酥雞.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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