在2017年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 79.13克 | 蛋白质: 99.96克 | 碳水物: 279.67克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Mangga, Kit Kat Coklat, Mie. 午餐: Teh Hijau, Ikan, Nasi Uduk. 晚餐: Santan, Cilok, Ayam Panggang, Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Kambing, Nasi Uduk. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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