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Erik Peers
日记
2017年09月23日
Erik Peers的日记, 2017年09月23日
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在2017年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
91.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
11.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月23日:
1096 千卡
脂肪: 88.28克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 0.00克.
午餐:
Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade).
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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