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c1here的日记, 2012年04月18日

在2012年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
138.6 公斤 最近减少: 36.0 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月18日:
2074 千卡 脂肪: 100.06克 | 蛋白质: 159.19克 | 碳水物: 123.70克.   早餐: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar, Caramel Crunch Meal Bar. 午餐: Fortune Cookie, Egg Roll with Beef and/or Pork, Hot and Sour Soup. 晚餐: Cranberry Pecan Chicken Salad. 更多的......
4541 千卡 运动: 垒球 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤



     
 

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