在2017年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 24.35克 | 碳水物: 245.51克.
早餐: Финик, Миндаль, Гранола, Банан. 午餐: Грецкие Орехи, Виноград, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная. 晚餐: Сливы. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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