在2010年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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652 千卡
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脂肪: 32.86克 | 蛋白质: 16.30克 | 碳水物: 82.28克.
早餐: pineapple, Carrots, Agave nectar, walnuts, Splenda. 午餐: Radishes, Cucumber, Tomato, Hemp Oil. 晚餐: dried apricot, Dark chocolate Acai and blueberry, Splenda, Cabbage. 小食/其他: Celery, Natural Creamy Peanut Butter, Almond milk, wasa fiber crisps. 更多的......
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2541 千卡
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运动:
IC walking - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 游泳（慢速） - 38 分钟, 休息 - 14 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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