在2017年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 96.96克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 281.61克.
午餐: Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g), Schweineohr, Dulano Leberwurst, Grob, Espresso, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties, Gekochtes Ei, Zucker. 晚餐: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Butter, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Purland Krustenbraten, Baguette, Zucker, Grappa, Espresso. 小食/其他: Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Kinder Schokolade. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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