Projeto verão dando certo, voltei para os 65!!!
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65.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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151 千卡
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脂肪: 8.99克 | 蛋白质: 9.18克 | 碳水物: 7.79克.
早餐: Café, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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