在2017年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2656 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 216.78克 | 碳水物: 337.81克.
早餐: Wasa Original, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Weetabix Minis Choco, Conad Gallette di Mais Biologiche, Morato American Burger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 午餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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