在2012年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 190.68克.
早餐: Organic Almond Milk - Vanilla, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, breakfast coffee. 午餐: avocado, turkey slices, sprouts, cuc, whole wheat bread, hash browns. 晚餐: Red Table Wine, Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Turkey, Ground Buffalo. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|