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Massa grassa 27.6
Massa magra 32.9
Acqua 52.9
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80.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 141.90克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Pancake Proteici. 午餐: Crema Tartufo Nero, Italiamo Orecchiette. 晚餐: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci a Cubetti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 小食/其他: Net Integratori VB Whey 104. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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