在2017年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3875 千卡
|
脂肪: 119.44克 | 蛋白质: 237.73克 | 碳水物: 445.87克.
早餐: Raisins, Quaker Flocons d'avoine, Ivoria 100% Cacao Non Sucré, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Sondey Galette de Maïs, Zespri Kiwi Gold, Tomates, Courgette, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège, Pomme de Terre. 晚餐: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Combino Fusili, Super U Fromage Blanc 0%, Monoprix Pavé de Saumon. 小食/其他: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune, Alesto Abricots Secs. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|