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GamzeGülçin
日记
2017年09月23日
GamzeGülçin的日记, 2017年09月23日
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在2017年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
98.3 公斤
最近减少:
23.3 公斤
.
还有:
28.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月23日:
126 千卡
脂肪: 4.91克 | 蛋白质: 8.19克 | 碳水物: 12.25克.
早餐:
Süt.
午餐:
Şekersiz Çay.
晚餐:
Şekersiz Türk Kahvesi.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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