在2017年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 305.76克.
早餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vegetus Сейтан Ветчинный, Дыня, Виноград. 午餐: Гранола, Финик, Сливы, Помидоры, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. 晚餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vegetus Сейтан Ветчинный, Тофу, Груши, Дыня. 小食/其他: Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|