在2017年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 67.00克.
早餐: Ei, Milch 1,5%, Schnittlauch, Rapsöl, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Paprika, Milbona Emmentaler Gerieben, Chiabrot, Kaffee. 午餐: Putenfleisch, Hansano Kochsahne, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Saclà Pesto mit Bärlauch. 晚餐: Tomaten, Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Maggi Klare Gemüsebrühe. 小食/其他: Haselnüsse, Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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