在2017年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Tomatoes, Frieda's Extra Firm Tofu, White Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Frieda's Extra Firm Tofu, Tomatoes. 晚餐: Fried Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp, Frieda's Extra Firm Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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