在2017年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 437.22克.
早餐: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Просто Гречка. 午餐: Помидор Тушеный, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. 晚餐: Тоник, Jim Beam Виски. 小食/其他: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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