在2017年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 153.82克.
早餐: Fasulye Çorbası. 午餐: Bim Madimak, Kıymalı Patates Yemeği, Etsiz Domates Soslu Makarna. 小食/其他: Buzlu Çay, Muz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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