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Könnte zwar mehr sein, aber wir haben am Wochenende ja ordentlich geschlemmt. von daher muss ich mich halt mit 800g zufrieden geben🙈😂
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112.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 260.99克.
早餐: Möhren, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Maggi Hühnerbrühe, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Mars Mars Protein, Edeka Pflaumen, Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
Guten Morgen, Tammy! 800 g sind ausserordentlich gut! Prima gemacht! 👍
2017年09月21日 会员：: Luise Freiheit
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