在2017年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pflaumen, Weintrauben. 午餐: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Kopfsalat, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Cocktailsoße. 晚餐: Thomy Käse Sahne Sauce, REWE Bandnudeln, Rosenkohl. 小食/其他: Speckwürfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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