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Shannon_21的日记, 2008年01月20日

在2008年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2008年01月20日:
1030 千卡 脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 41.90克 | 碳水物: 20.81克.   早餐: feta, green pepper, lettuce, heavy cream, splenda, egg. 午餐: broccoli, cooked, turkey. 晚餐: fat, splenda, cream, coffee. 更多的......
1678 千卡 运动: 拳击 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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Shannon_21的体重历史


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