在2012年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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139.3 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 71.00克.
早餐: Caramel Crunch Meal Bar. 午餐: Beef Chuck (Clod Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Chunky Salsa (Mild), Fiesta Taco Salad without Shell. 晚餐: Hot & Spicy Pork Rinds, Beef Jerky. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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