在2012年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 65.42克.
早餐: Fat Free Feta Cheese, Bacon Grease, Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh). 午餐: Honey Dijon Mustard, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 晚餐: Easy Mac, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 小食/其他: Whipped Light Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|