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первый килограм
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 86.93克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 202.02克.
早餐: Чай, Творог. 午餐: Мёд, Батон, Сыр Сулугуни, Борщ Украинский. 晚餐: Печенье, Плов со Свининой. 小食/其他: Семечки, Яблоко, Мороженое, Сыр Сулугуни. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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