mcbaika的日记, 2012年04月17日

在2012年04月17日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月17日:

1331 千卡

脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 163.50克. 早餐: Grape Nuts, Greek Vanilla Yogurt (Cup). 午餐: d'anjou pear, whey protein plus, nature's touch . 晚餐: Raspberry Vinaigrette, Strawberry Fields Salad with Grilled Chicken. 小食/其他: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel, Water. 更多的......

2711 千卡

运动: 站立 - 3 小时和 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 坐着 - 11 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mcbaika的体重历史

查看完整的历史记录

mcbaika的日记, 2012年04月17日

提交评论

mcbaika的体重历史