在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 94.53克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Clara de Huevo. 午餐: Barilla Spaghetti N5 Integrale, Traverso Vinagre de Manzana, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. 小食/其他: Aceitunas Verdes, Kiwi, Miel, Almendras. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|