在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 12.65克 | 碳水物: 43.10克.
早餐: FIT Suco de Limão, Café, DIA Creme de Leite, Nozes de Nogueira. 午餐: Batata Assada, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Enroladinho de Salsicha, Pastel de Queijo. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Chá (Infusão). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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