在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 151.49克.
早餐: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico. 午餐: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lattuga, Pomodori, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Banane, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. 更多的......
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稳定体重
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