在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 94.74克.
早餐: Кабачок, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Край Каравай Хлеб Тольяттинский. 午餐: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Огурец (с Кожурой), Лук, Каравай Хлеб Старосельский, Яйцо Куриное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 晚餐: Вино Сухое, Agama Камчатская Креветка. 小食/其他: Кампина Сливки 10%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|