在2017年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 167.39克.
早餐: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kiwi. 午餐: Arabisches Fladenbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Baktat Tahin, Bonduelle Kichererbsen. 晚餐: Satori Peking-Suppe. 小食/其他: Ei, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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